Übergewicht

Online Ernährungsberatung über Laptop
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Ernährungstherapie und -beratung bei Diabetes

Ernährungstherapeutische Maßnahmen können bei der Therapie des Diabetes mellitus einen entscheidenden Beitrag leisten. Eine ausgewogene Ernährungsweise dient nicht nur der Behandlung von Beschwerden …
Annika Ziercke schaut freundlich in die Kamera. Sie trägt eine Brille und ihre braunen Haare offen. Sie ist im Grünen.

Annika (43) – Auf dem Weg zum Uhu

Wer bei dem Wort „Uhu“ an eine Nachteule denkt, hat in seinem Leben noch nie ernsthaft Probleme mit seinem Gewicht gehabt. „Uhu“ steht für „unter Hundert“, also Kilogramm, und ist das erklärte Ziel …
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Diabetes-Sommertour 2023

diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe tut alles, um Aufklärung zu betreiben und mit unterschiedlichsten Events die Volkskrankheit Diabetes in den Fokus der Aufmerksamkeit zu rücken. Darum haben wir …
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Diabetes-Sommertour 2024

diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe tut alles, um Aufklärung zu betreiben und mit unterschiedlichsten Events die Volkskrankheit Diabetes in den Fokus der Aufmerksamkeit zu rücken. Darum haben wir …

Energiebedarf

Wie viel Energie der eigene Körper benötigt, hängt von verschiedenen Faktoren ab. Sowohl Alter, Geschlecht, Größe und Gewicht als auch das Maß an Bewegung im Alltag spielen eine Rolle.
Zwei Frauen gemeinsam in der Küche
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Wie ernähre ich mich richtig mit Diabetes?

Weder bei Typ-1-, noch bei Typ-2-Diabetes gibt es eine spezielle Ernährungsform oder verbotene Lebensmittel. Auch spezielle „Diabetiker-Lebensmittel“ sind unnötig und werden deswegen auch seit Ende …
Sportgeräte und Früchte
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Therapie des Typ-2-Diabetes

Im Gegensatz zum Typ-1-Diabetes, der immer mit Insulin behandelt werden muss, gibt es bei Typ-2-Diabetes unterschiedliche Therapieoptionen. Zunächst werden neu diagnostizierte Menschen mit Diabetes …
Menschenmenge

So können Sie Ihr Diabetes-Risiko senken

Sie haben den Diabetes-Risiko-Test gemacht und möchten nun Ihr Risiko senken, in den nächsten Jahren an Typ-2-Diabetes zu erkranken? Dabei unterstützen wir Sie gerne. Denn einige Faktoren, die im Test …

BMI-Rechner

BMI Errechnen Sie Ihren BMI Was sagt der BMI über meine Gesundheit aus? BMI BMI steht für „Body Mass Index“, also das Verhältnis von Körpergewicht zu Körpervolumen. Er berechnet sich wie folgt: Ein 1 …