Linsensuppe

Linsensuppe
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Zutaten

Für 4 Portionen:

250 g rohe Linsen (am besten gelbe oder rote Linsen)
1 Bund Suppengemüse (Sellerie, Karotte, Lauch, Petersilie)
300 g Topinambur
1 EL Rapsöl
750 ml Brühe (oder 1 ½ TL Brühpulver)
1 TL Honig
100 g Lachsschinken
Salz
Pfeffer

Zubereitung:

  1. Linsen in kaltem Wasser einweichen (am besten über Nacht). Vor der Weiterverarbeitung das Wasser immer abgießen und nur die Linsen verwenden.
  2. Suppengemüse und Topinambur gründlich waschen. Sellerie, Topinambur und Karotten schälen. Das Gemüse grob ca. 2-3 cm zerkleinern.
  3. 1 EL Öl stark erhitzen und Gemüse darin ca. 5 Min. unter Rühren anbraten, so dass es am Topfboden dunkel wird. Danach mit 750 ml Brühe ablöschen, Linsen und 1 TL Honig dazugeben und alles ca. 20 Min. köcheln lassen.
  4. Lachsschinken in ca. 2 cm kleine Würfel schneiden. Petersilie fein hacken.
  5. Von der Suppe 1 große Kelle abschöpfen. Restliche Suppe pürieren.
  6. Die abgeschöpfte Suppe und den Lachsschinken dazugeben und die Petersilie darüber streuen.

Guten Appetit!

Nährwerttabelle Linsensuppe
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