Gewichtsreduktion einleiten mit Hilfe von Formula-Nahrung

Neudiagnostizierte Menschen mit Typ-2-Diabetes haben häufig ein zu hohes Gewicht, das für die Manifestation der Erkrankung ein wesentlicher Grund ist. Es wird ihnen deshalb ein insgesamt gesünderer Lebensstil︃ mit mehr Bewegung und gesünderer Ernährung empfohlen mit dem Ziel, das Gewicht zu reduzieren. Doch gerade die Ernährungsumstellung fällt vielen Menschen mit Typ-2-Diabetes schwer, vor allem zu Anfang. In diesem Fall kann eine sogenannte Formula-Nahrung helfen, die nötigen Veränderungen einzuleiten. Als Formula-Nahrung bezeichnet man flüssige Ersatzmahlzeiten („Shakes“) mit einer bilanzierten, festen Nährstoff-Zusammensetzung. In vorgeschriebenen Dosierungen ersetzen sie komplett den Nährstoffbedarf für einen Tag oder für einzelne Mahlzeiten.

Die Vorteile von Formula-Nahrung liegen in der einfachen Handhabung, einer effektiven initialen Gewichtsabnahme, der positiven Auswirkung auf die Blutzuckerkurve und einer geringeren Dosierung von Medikamenten in Abhängigkeit von der Blutzuckerwirkung und Gewichtsabnahme. Das haben eine Reihe seriöser Studien bestätigt.* Zudem motiviert die initiale Gewichtsabnahme Menschen mit Typ-2-Diabetes stark, einen gesünderen Lebensstil fortzuführen und auszubauen, verlangt ihnen aber auch viel Disziplin und engagiertes Selbstmanagement ab. Der langfristige Erfolg bleibt eine Herausforderung. Um den erreichten Abnahmeerfolg zu stabilisieren, sollte die Formula-Nahrung langfristig gegen normale Mahlzeiten ausgetauscht werden. Hier empfielt sich eine begleitende Ernährungsberatung, damit die Betroffenen lernen, gesunde und schmackhafte Mahlzeiten zuzubereiten. So kann der Übergang zu einer gesunden Ernährung auf Dauer gelingen.

Formuladiäten sind die wirksamste diätetische Methode zur initialen Gewichtsabnahme,** die ausschließliche Nutzung von Formula-Nahrung über mehrere Wochen sollte jedoch Menschen mit starkem Übergewicht vorbehalten sein. Besteht eine Stoffwechselerkrankung, wie Typ-2-Diabetes und/oder Adipositas (schweres Übergewicht), sollte der Einsatz von Formula-Nahrung unter ärztlicher Kontrolle stattfinden, da z.B. Medikamentendosierungen an das sinkende Gewicht angepasst werden müssen.

diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe arbeitet seit mehreren Jahren mit Almased zusammen und empfielt diese Formula-Nahrung und bilanzierten Diäten zur Einleitung einer Gewichtsreduktion. In den folgenden Videos erfahren Sie mehr über die positiven Effekte von Formula-Nahrung und bilanzierten Diäten für Menschen mit Typ-2-Diabetes.

Quellen