Dr. Ulrike Becker darüber, wie Bewegung in den Alltag integriert werden kann
Dr. Ulrike Becker gibt praktische Tipps, wie die Bewegungsempfehlungen der WHO und der DDG umgesetzt und in den Alltag integriert werden können. Ob auf dem Land oder in der Stadt, Sportmuffel oder Bewegungsfreundin – für alle ist etwas dabei.