Blutzucker Episode 5: Wolfgang Ehrl
Eine Balance zwischen Geselligkeit, Genuss und Disziplin zu finden, wie schwierig das ist, berichtet Wolfgang Ehrl in der fünften Folge unseres Podcasts.
Zum Podcast:
Gut essen, ein schönes Glas Wein dazu, mit Freunden feiern – Wolfgang Ehrl genießt das Leben. Schon immer. Als ihn dann aber die Diagnose Typ-2-Diabetes ereilt, ist es mit seiner guten Laune doch kurzfristig vorbei. Der lebenslustige Berliner im „Unruhestand“ erzählt in Folge 5 von Blutzucker, wie er seitdem die Waage hält zwischen Genuss und Gesund, zwischen Verlockung und Disziplin.
Im Newsteil des Podcasts geht es diesmal um folgende Themen:
- Die Forderung nach einer gesunden Mehrwertsteuer, frei nach dem Motto „Die gesunde Entscheidung leicht machen“.
- Gesunde und leckere Rezepte für Menschen mit und ohne Diabetes haben wir mit unserem Kooperationspartner Lidl entwickelt.
- Schon mäßige Bewegung, wie z.B. ein strammer Spaziergang, kann den Blutzucker deutlich senken.
Wir wünschen viel Spaß beim Hören!