Prof. Dr. Diana Rubin gibt Tipps zur Ernährungsumstellung
Prof. Dr. Diana Rubin gibt in ihrem Vortrag Tipps zur Ernährungsumstellung. Sie macht deutlich, dass das am besten funktioniert, wenn man nicht nach Schema F vorgeht, sondern die Ernährung individuell auf Lebenssituation und Ziele anpasst. Sie gibt einen Einblick in die aktuelle Studienlage über verschiedene Ernährungsstile und beantwortet Fragen zum Thema.