WDT 2021: Vortrag Dr. Astrid Tombek zum Thema "Abnehmen – aber wie? Und dauerhaft?"

In ihrem Vortrag vergleicht Dr. Astrid Tombek, Ökotrophologin und Diabetesberaterin, verschiedene Vorgehensweisen zur Gewichtsreduktion und erklärt inwiefern Ernährungsstrategien wie Intervallfasten, Formulanahrung oder Ernährungsformen wie Low-Carb, Low-Fat und Mediterrane Ernährung beim Abnehmen unterstützen können.