Übergewicht – was Patienten dagegen unternehmen können

Können Sie mir vielleicht sagen um wie viel Prozent die Gefahr größer ist mit Übergewicht an Diabetes Typ 2 zu erkranken als mit einer schlanken Figur ? Kann man sagen, wenn man auf der Straße einen übergewichtigen Menschen sieht "der hat zu xx Prozent bestimmt auch Diabetes, der weiß es vermutlich nur noch nicht?" Ich finde es ist eine Katastrophe, wie die Lebensmittelindustrie mit Nährstoffen umgeht - insbesondere natürlich Zucker und Fett! Ich habe gesehen, dass diabetesDE sich massiv dafür einsetzt, dass diese Inhalte reduziert werden und das finde ich sehr gut!!! Wäre es nicht auch möglich einen Warenhinweis auf die Etiketten zu schreiben: "Diese Produkt enthält mehr Zucker als für eine gesunde Tagesdosis sinnvoll und kann u.a. Diabetes verursachen" In der Tabakindustrie wurde das ja jetzt erfolgreich umgesetzt. Das sollte doch auch ein wichtiger Punkt für die Gesundheitspolitik sein. Immerhin platzen die Arztpraxen aus allen Nähten und die Krankenkassen beschweren sich über zunehmend chronisch Kranke. Jetzt gab es ja wieder zu lesen, dass Ernährung bei etwa 20 Prozent aller Todesfällen eine hauptursache ist. By the way: (vermeintlich) gesunde Nahrungsmittel können sich normal Sterbliche immer weniger leisten. das frustriert mich zunehmend. U.a. Bioprodukte sind doch kaum erschwinglich für Otto Normalbürger...

Viele Grüße Joschua

Hallo,

ich bin stark übergewichtig (wiege 105 Kg bei 1,72) und möchte nun gerne schwanger werden. meine Frauenärztin riet mir ab, da ich erst einmal etwas Gewicht verlieren solle um kein Schwangerschaftsdiabetes etc. zu riskieren. Aber ich habe schon alle Diaäten durch und bei meinem Gewicht fällt mir Sport, der auch effektiv verbrennt, nichgt leicht. Habe dann immer Gelenkschmerzen bekommen und auch Rückenschmerzen. Können Sie mir einen Tipp geben, wie ich etwas Gewicht runter bekomme. Meine Ärztin meinte, es sollten auf jeden Fall mal 20 Kg sein :-( Danke und Gruß Rita

Ich habe Übergewicht und seit 3 Jahren Diabetes Typ 2. Versuche schon seit längerem auch wegen Familienplanung bessere BZ-Werte zu bekommen und auch abzunehmen - um ersteres besser zu erreichen. Jetzt bin ich tatsächlich schwanger geworden (7.SSW) und meine Diabetologin hat auf insulin zur Nacht umgestellt. Jetzt lese ich so viele schlimme Sachen im Internet über nicht genau geplante ss wegen der fehlbildungen, totgeburten, frühchen etc. Habe nun drüber nachgedacht die ss zu beenden um dem Baby etwaige Schäden zu ersparen. Aber ich kann es nicht dafür freue ich mich viel zu doll! Finden Sie das egoistisch (war schon oft ein Vorwurf!) Was kan ich nun tun, um eine gute SS zu haben und das Kind nicht zu gefährden? Wenn ich plötzlich wie ein Wahnsinniger Sport mache, wäre das doch evtl. auch nicht gut oder? Versuche es über das Essen aber ich habe jetzt schon Angst vor dem berüchtigten Heißhunger! Wie soll ich da reagieren? man sagt ja auch der sei wichtig, da er zeigt, was man braucht für das Baby! Ich will das ja nicht völlig ignorieren um dann dem Baby Mangelerscheinungen anzutun. Ach ich bin total überlastet und weiss nicht weiter. Können Sie mir sagen, was ich tun soll? kan ich eine SS riskieren udn wenn ja wie?

Vielen Dank für einen Tipp im Voraus und LG Ayse A.

Guten Tag! kann Übergewicht Diabetes auslösen? Und ist Diabetes "heilbar" wenn das Übergewicht wieder abgebaut wird? Ich habe 90 kg auf 180 cm und in den Medien liest man ja immer den Zusammenhang. Habe aber auch schon gelesen, dass Übergewicht nichts mit Diabetes zu tun hätte und wenn man Diabetes Typ 2 hat würde Abnehmen auch nicht helfen die Werte zu normaliesieren... . Was denn nun???? Viele Grüße Rashid Koc

Liebe Frau Adam,

ich habe einen Sohn, der ist gerade eingeschult worden und hat starkes Übergewicht. Wir Eltern sind jedoch normal gewichtig. Wir ernähren uns ganz npormal (wie man so sagt), also ich achte schon auf eine ausgewogene Ernährung, wir kochen selbst gerne und mit viel Gemüse und wenig Fleisch. Auch im Kindergarten hatte mein Sohn sehr abwechslungsreich gegessen. Doch er hat nun mit seinen 6 Jahren einen BMI von 20! Sicherlich isst er auch hin und wieser Süßes, was sich ja echt nicht vermeiden lässt. Aber wir schränken es sehr ein! Wir glauben aber dass es vor allem daran liegt, dass er so viel isst. Er isst wie ein Erwachsener. Wir müssen stets für 6 Personen kochen (und wir sind ja nur 3!), um satt zu werden. Also wir essen ja auch viel. kann es sein, dass er sich das abschaut und daher über seine nötige Menge hinaus isst? danach klagt er oft über Bauchweh aber wir kömnnen ihm das essen ja nicht verwehren!? Er kann es nicht einschätzen, wie viel er noch essen mag und wenn er zu viel gegessen hat, ist es ja schon zu spät. Wir üssen ihn fast immer stoppen und ihm sagen dass er jetzt aber genug hat. Gibt es eine Krankheit, wo Kinder nicht merken, wie viel sie vertragen und kein Sättigungsgefühl haben etc.? Aber ich kann ihn ja jetzt noch nicht auf Diät setzen oder??? Was kan man bei Kindern in so einem Fall tun? Ich habe Angst, dass er mal gemobbt wird - jetzt wo er in die Schule gekommen ist und auch dass er gesundheitliche Probleme bekommt. Können Sie uns einen Hinweis geben, ob das noch normal ist, sich verwächst oder was es mit seinem unbändigen Hunger auf sich hat?

MfG Katharina Birk

Sehr geehrte Frau Adam,

ich habe vom Medikamnent Exenatid gehört, das bei Typ 2 hilft abzunehmen. Ist das richtig und worauf muss ich achten? Wann kann ich mir das verschreiben lassen etc.?

Freundliche Grüße Jasmin Gerstenschläger

Guten Tag Frau Adam, ich habe zwei Kinder und backe leidenschaftlich gerne. Können Sie mir einen Tipp geben, wie ich zuckerfrei backen kann, das auch für meine Minder gut ist. habe gehört, dass man Kindern noch keine Zuckerersatzstoffe wie Stevia geben sollte. Stimmt das? Würde unseren Zuckerkonsum trotz Backleidenschaft gerne etas reduzieren... Danke und Gruß Sarah

Liebe Frau Adam,

mein Mann und ich möchten nun gerne zusammen abnehmen. Wir sind übergewichtig schon seit Jahren und bei mir hat sich (deshalb wohl?!) ein Diabetes Typ 2 entwickelt. Mein Mann hat keinen Diabetes. Können wir trotzdem die gleiche Diät zusammen machen? Wir wollten in erster Linie FDH machen und vor allem weniger Süßes und Fettiges essen (also auch eher vegetarisch). Ich habe auch gehört, dass man nicht zuviel auf einmal abnehmen sollte. Wieviel dürfen wir pro Woche höchstens abnehmen? Ich wiege 86kg und bin 169 cm groß. Mein Mann wiegt 110 kg und ist 188 cm groß. Was muss ich speziell bei meinem Diabetes beachten?

Viele Grüße Jacinda H.

Hallo Frau Adam, ich habe mir vor zwei Jahren ein Magenband einsetzen lassen, da ich stark übergewichtig war. Ich habe dadurch auch sehr gut abgenommen. Nun möchte ich gerne ein Baby bekommen und weiß nicht, ob eine Schwangerschaft mit Magenband gut verläuft. bekommt das Kind dann auch genug Nährstoffe oder macht es dann quasi mit Diät??? Muss man sich das rausnehmen lassen etc.? Haben Sie da Erfahrungen bzw. kennen sich aus?

Beste Grüße Pakuna

Guten Tag !

Ich habe große Probleme mit meinem Gewicht. Ich weiß aber nicht , was ich noch weg lassen soll. Ich bin seit 58 Jahren Typ-I Diabetiker. D.H. ich bin noch unter einem sehr strengen Ernährungsregime groß geworden und es sitzt so tief , daß ich mich unbewußt immer noch daran halte. Ich trinke keine Fruchtsäfte , weder Cola noch ähnliches. Ich bin äußerst sparsam bei Süßem. Ich esse drei Mahlzeiten am Tag und nasche nicht. Dennoch nehme ich immer weiter zu , nicht grammweise sondern kiloweise. Ich überlege es mit low carb zu versuchen , habe aber Bedenken wg möglicher Hypos. Wissen Sie Rat ? PS. Meine Bewegung besteht aus Haus und Gartenarbeit.