Ernährung bei Diabetes

Gesunde Lebensmittel
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Eine ausgewogene Ernährung ist bei Diabetes neben einer gut eingestellten Therapie und regelmäßiger körperlicher Aktivität einer der Hauptfaktoren, um den Blutzucker im Gleichgewicht zu halten. Wie Sie sich gesund ernähren, erfahren Sie hier.

  • Gesunde Ernährung
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    Grundlagen der Ernährung

    Wofür nutzt unser Körper die über die Nahrung aufgenommen Nährstoffe? Machen Sie sich mit den Grundlagen der Ernährung vertraut.
  • Karotten in der Pfanne
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    Rezepte

    Hier finden Sie schmackhafte Rezepte zu jedem Anlass und nach Saison zum Nachkochen.
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    Steckbriefe Obst und Gemüse

    Wir haben zahlreiche Steckbriefe beliebter Lebensmittel zusammengetragen. Holen Sie sich Inspirationen, welche Gerichte zu welchem Obst und Gemüse passen und was Sie bei Fleischalternativen beachten sollten.
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