![Bananen-Nuss-Porridge Bananen-Nuss-Porridge](/system/files/styles/diabetes_content_portrait_xs_1x/private/images/nuss-bananen-porridge_c_unsplash_-_alexandru_acea.jpg.webp?itok=4w1s1Aau)
Zutaten
Für 2 Personen:
50 g Nussmischung
150 g Haferflocken, kernig
200 ml fettarme Milch
2 Bananen
1 Prise Zimt
Zubereitung:
- Die Hälfte der Nüsse grob hacken.
- Haferflocken und gehackte Nüsse in einem Topf auf hoher Stufe 1-2 Min. rösten. Danach mit Milch ablöschen und für 2 Min. köcheln lassen.
- Bananen in Scheiben schneiden und unter das Porridge heben.
- Mit restlichen Nüssen und etwas Zimt bestreuen.
Guten Appetit!
![Nährwerttabelle - Bananen-Nuss-Porridge Nährwerttabelle - Bananen-Nuss-Porridge](/system/files/styles/diabetes_inline_full_original_xs_1x/private/images/naehrwerttabelle_bananen-nuss-porridge_mit_weissraum.jpg.webp?itok=sBRqBxHc)