Spinat-Bananen-Smoothie

Spinat-Bananen-Smoothie
© Pxabay/Evita Ochel
Zutaten

Für 2 Portionen:

1/2 Apfel
200 g Spinat
1 Banane
300 ml Wasser

Zubereitung:

Apfel grob reiben und alle Zutaten miteinander pürieren.

Wer einen Hochleistungsmixer hat, kann auch gefrorenen Spinat oder Eiswürfel statt Wasser verwenden.

Guten Appetit!

Nährwerttabelle Spinat-Bananen-Smoothie
© diabetesDE