![Rhabarber-Trifle Rhabarber-Trifle](/system/files/styles/diabetes_content_portrait_xs_1x/private/images/rhabarber-trifle_c_pixabay_-_rayne27.jpg.webp?itok=TP3F94Er)
Zutaten
Für 4 Personen:
250 g Rhabarber
2 EL Zucker
100 g Nusskernmischung
400 g Naturjoghurt, 1,5 % Fett
ODER: 400 g Soja-Joghurtaltvernative, ungesüßt
Zubereitung:
- Rhabarber waschen, die äußere Schichte entfernen und Rhabarberstanden in ca. 1 cm breite Stücke schneiden. In einem Topf Rhabarber mit 2 EL Vanillezucker und 2 EL Wasser erhitzen und ca. 10 Min. ohne Deckel köcheln lassen.
- Nüsse mit einem Pürierstab oder Mixen verkleinern. Nüsse auf den Boden von 4 Gläsern verteilen.
- Je 100 g Joghurt (bzw. Soja-Joghurtaltvernative) über die Nüsse geben und zuletzt den Rhabarberkomplott darüber geben. Für 1 Std. kaltstellen.
Guten Appetit!
Nährwerte mit Soja-Alternative:
![Nährwertberechnung veganer Rhabarber-Trifle mit Weißraum Nährwertberechnung veganer Rhabarber-Trifle mit Weißraum](/system/files/styles/diabetes_inline_full_original_xs_1x/private/images/naehrwerttabelle_veganer_rhabarber-trifle_mit_weissraum.jpg.webp?itok=ulQhy0cu)
Nährwerte mit Milchprodukt:
![Nährwertberechnung Rhabarber-Trifle mit Weißraum Nährwertberechnung Rhabarber-Trifle mit Weißraum](/system/files/styles/diabetes_inline_full_original_xs_1x/private/images/naehrwerttabelle_rhabarber-trifle_mit_weissraum.jpg.webp?itok=_-wHLerC)