(veganer) Rhabarber-Trifle

Rhabarber-Trifle
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Zutaten

Für 4 Personen:

250 g Rhabarber
2 EL Zucker
100 g Nusskernmischung
400 g Naturjoghurt, 1,5 % Fett
ODER: 400 g Soja-Joghurtaltvernative, ungesüßt

Zubereitung:

  1. Rhabarber waschen, die äußere Schichte entfernen und Rhabarberstanden in ca. 1 cm breite Stücke schneiden. In einem Topf Rhabarber mit 2 EL Vanillezucker und 2 EL Wasser erhitzen und ca. 10 Min. ohne Deckel köcheln lassen.
  2. Nüsse mit einem Pürierstab oder Mixen verkleinern. Nüsse auf den Boden von 4 Gläsern verteilen.
  3. Je 100 g Joghurt (bzw. Soja-Joghurtaltvernative) über die Nüsse geben und zuletzt den Rhabarberkomplott darüber geben. Für 1 Std. kaltstellen.

Guten Appetit!

Nährwerte mit Soja-Alternative:

Nährwertberechnung veganer Rhabarber-Trifle mit Weißraum
© diabetesDE

Nährwerte mit Milchprodukt:

Nährwertberechnung Rhabarber-Trifle mit Weißraum
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