Zaziki

© diabetesDE
Zutaten

Für 4 Portionen:

500 g Quark, Magerstufe
1 Salatgurke
2 Zehen Knoblauch
1 kleiner Bund Dill
2 EL Olivenöl
1 EL heller Essig
Salz
Pfeffer
etwas Zucker

Zubereitung:

  1. Gurke grob raspeln in eine Schüssel raspeln.
  2. Knoblauch schälen und pressen oder fein hacken. Dill waschen und fein hacken.
  3. Gurke, Knoblauch und Dill mit Quark, Olivenöl und Essig mischen.
  4. Zaziki mit Salz, Pfeffer und etwas Zucker abschmecken.

Besonders lecker ist das Zaziki zu den Geflügelfrikadellen.