Spätestens, wenn die Uhren von der Sommer- auf die Winterzeit umgestellt werden, ist die kalte und dunkle Jahreszeit da: Morgens im Finsteren aus dem Haus gehen und am frühen Abend erst nach …
In den letzten Wochen haben die Maßnahmen zum Eindämmung des Coronavirus unseren Alltag erheblich verändert: Wir alle verbringen mehr Zeit zu Hause, bewegen uns weniger und der Kühlschrank ist …
Insgesamt wird empfohlen, mehr pflanzliche und weniger Produkte vom Tier zu essen. Für Menschen mit Diabetes kann ein Plus an pflanzlichen Lebensmitteln ein echter Bonus für die Gesundheit sein. Wir …
Ich habe Diabetes und möchte am Ramadan-Fasten teilnehmen. Was muss ich beachten? Kann ich mit Typ-1-Diabetes fasten? Kann ich mit Typ-2-Diabetes fasten? Kann ich mit Schwangerschafts-Diabetes fasten …
Neudiagnostizierte Menschen mit Typ-2-Diabetes haben häufig ein zu hohes Gewicht, das für die Manifestation der Erkrankung ein wesentlicher Grund ist. Es wird ihnen deshalb ein insgesamt gesünderer …
Mir fällt es schwer, gesunde Gewohnheiten im Alltag umzusetzen. Gibt es Tricks? Halten Sie durch! Gewohnheiten lassen sich nicht von heute auf morgen ändern. Lassen Sie sich nicht von Ausreden …
In einer Befragung unter 345 Menschen mit Diabetes Typ 2 sagten weniger als die Hälfte (40%), dass sie die Empfehlungen für eine vollwertige Ernährung im Alltag kontinuierlich beherzigen. Häufig liegt …
Im Zutatenverzeichnis stehen alle Zutaten eines Produkts, geordnet nach der Menge, in der sie im Produkt vorkommen. Die erste Zutat ist also am meisten enthalten, die letzte Zutat am wenigsten. Bei …
Die Nährwerttabelle, die auf jedem verpackten Lebensmittel stehen muss, macht Angaben zu den Nährwerten von Lebensmitteln. Hier muss angegeben werden, wieviel Energie, Fett, Kohlenhydrate, Eiweiß und …
