Rezepte

Wok mit verschiedenem Gemüse
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Heimisches winterliches Gemüse im Wok mit Feta

Zubereitung: Gemüse in mundgerechte Stücke zerkleinern, Ingwer schälen und reiben, Chilischote sehr klein hacken, Koriander klein zupfen, Feta würfeln und Mandeln grob hacken. Öl in den Wok geben und …
Buttermilchsmoothie
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Buttermilchsmoothie mit Erdbeeren und Pfirsich

Zubereitung: Erdbeeren putzen, waschen und trocken tupfen. 4 schöne Beeren zum Garnieren beiseitelegen. Pfirsiche waschen, halbieren, entsteinen und grob würfeln. Minze waschen, trocken schütteln und …
Geflügelbällchen in Gemüsesauce
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Geflügelbällchen in Gemüsesauce

Zubereitung: Zwiebel schälen und fein würfeln. Brot im Blitzhacker zerkleinern oder zerbröseln. Beides mit Putenhack verkneten und mit Pfeffer würzen. Mit angefeuchteten Händen daraus 12-16 Bällchen …
Herzhafte Gemüse-Cupcakes
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Herzhafte Gemüse-Cupcakes

Zubereitung: Mehl, Backpulver, Kräuter der Provence, Pfeffer und wenig Salz mischen. Zucchini putzen und fein würfeln. Tomaten putzen, halbieren, entkernen und ebenfalls fein würfeln. Beides mit Mais …
Mandel-Pancakes mit Frucht-Topping
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Mandel-Pancakes mit Frucht-Topping

Zubereitung: Ei trennen. Eiweiß steif schlagen. Eigelb mit Zucker und Salz dickcremig schlagen. Mehl und Mandeln mischen und mit Milch kurz unterrühren. Eischnee unterziehen und Teig zugedeckt 20 Min …
Mini-Gemüse-Frikadellen
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Mini-Gemüse-Frikadellen

Zubereitung: Möhren schälen und fein raspeln. Paprika putzen, entkernen und fein würfeln. Lauchzwiebeln putzen und ebenfalls fein würfeln. Knoblauch schälen und durchpressen. Basilikum waschen …
Nasi Goreng mit Omelettschnecken
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Nasi Goreng mit Omelettschnecken

Zubereitung: Reis in 600 ml kochendes Wasser geben und zugedeckt bei schwacher Hitze ca. 15 Min. weich garen, bei Bedarf noch etwas mehr Wasser zufügen. Brokkoli putzen, in Röschen teilen und in …
Pasta und Garnelen in Paprika-Tomatensugo
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Pasta und Garnelen in Paprika-Tomatensugo

Zubereitung: Zwiebel schälen und würfeln. Paprika putzen, entkernen und würfeln. Beides in 1 EL heißem Öl 3 Min. unter Rühren andünsten. Tomaten mit Saft zufügen. Mit Thymian, Paprikapulver, Pfeffer …
Schnelle Möhren-Quark-Brötchen
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Schnelle Möhren-Quark-Brötchen

Zubereitung: Möhren schälen und fein raspeln. Mit Quark und Ei verrühren. Mehl, Salz und Backpulver mischen und kurz unterkneten. Teig auf wenig Mehl in 8 Portionen teilen und zu länglichen Brötchen …

Schokoflammeri

Zubereitung: Bindemittel (Mondamin oder Puddingpulver) mit etwas kalter Milch glattrühren. Die restliche Milch mit dem Kakao zum Kochen bringen. Das Bindemittel unter Rühren in die kochende Milch …